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Lutter contre les idées reçues !
• Geste suicidaire : courage ou lâcheté ?
Il est important d’éviter tout jugement de valeur et de comprendre qu’il est avant tout question de la souffrance de la personne en crise suicidaire. Cette souffrance est telle que le suicide devient la seule solution envisageable pour la faire cesser.
• Parler du suicide va donner des idées à mes interlocuteurs !
Aborder ce sujet délicat de manière respectueuse pour informer, sensibiliser ou détecter ne provoque en aucun cas le suicide !
En revanche, ouvrir le dialogue est souvent source de soulagement, notamment pour les personnes suicidaires qui peuvent avoir de grandes difficultés à exprimer la profondeur de leur détresse.
Que faire si je pressens qu’un membre de mon entourage est suicidaire ?
• Ouvrir le dialogue sans hésiter à employer le mot de suicide : « As–tu déjà pensé au suicide ? »
• Accueillir la réponse avec bienveillance sans chercher à minimiser la souffrance de l’interlocuteur
• Lui conseiller de consulter très rapidement auprès d’un psychiatre, d’un psychologue ou de son médecin traitant
• L’informer de l’existence de la ligne téléphonique d’écoute 7 jours/7 et 24 heures/24 : 3114
• En cas de risque suicidaire élevé, éloigner le moyen létal envisagé, ne pas laisser la personne seule et chercher rapidement de l’aide auprès de professionnels de santé ou des urgences.
Conclusion
Le suicide est un risque, ce n’est pas une maladie !
Toujours penser à la prévention car à tout moment de la crise suicidaire, une action est possible !